涨奶了怎么办

2020-4-29 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   奶管堵了,乳房硬得像石头,疼且不说,因此会影响到宝宝的进食,是妈妈最担心的事情了。有什么方法可以疏通奶管呢?   引起乳腺堵塞的最常见的原因是宝宝没有把乳汁吸干净,残留在乳房里就容易引起奶管堵塞。...

  奶管堵了,乳房硬得像石头,疼且不说,因此会影响到宝宝的进食,是妈妈最担心的事情了。有什么方法可以疏通奶管呢?

  引起乳腺堵塞的最常见的原因是宝宝没有把乳汁吸干净,残留在乳房里就容易引起奶管堵塞。堵塞之初,在乳房的边缘用手摸,能摸到很小的颗粒,稍稍按压有痛感,此时就该热敷、用手按摩或者让宝宝吸,直到颗粒消失。

  如果听之任之,接下来的几个小时内,小颗粒就会变成大颗粒,继而在颗粒周围聚集越来越多的奶水,直至整个乳房硬得像石头一样。

  “热敷+吸奶”疏通法

  热敷。用微烫的热毛巾热敷乳房,热敷的过程中,要不时把已经降温的毛巾在热水里继续加热,热敷5一8分钟(要防止烫伤),直至整个乳房温热。

  吸奶。要把吸奶器的回形嘴部在整个乳房上按压游走,按压在一个位置上吸一段时间,吸不出来就换一个位置。切忌紧紧吸住乳头不动,这样会伤到乳头。

  热敷与吸奶相继进行,直到整个乳房中没有硬块。注意要准备充足的热水,整个过程需要不断添加热水。

  “宝宝吸”疏通法

  哺乳的过程中按照顺时针方向反复按摩乳房。抱着宝宝哺乳的时候,用宝宝的下巴抵住结块的部位,按摩乳房,这样可以促进乳汁的流动。

  “热敷+木梳刮+吸奶”疏通法

  传统的疏通法也很有效。如果就堵奶的问题向老年人求教,多半会得到“用木梳刮”的建议。顺着乳房根部向着乳头的方向,慢慢用木梳的木齿梳理,要控制力度。以免刮破乳房。木梳刮要配合热敷与吸奶。

  好好休息

  乳窦堵塞通常标志着母亲过于操劳,过度疲惫。如果有可能,推掉一切活动,和宝宝一齐上床休息,直到感觉好一些。如果现实不允许,那么至少取消额外的活动,每天给自己多安排1-2小时的休息时间。


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